Макро разпределение
Колко калории има в Сос енчилада, червен?
Сос енчилада, червен съдържа 30 калории на 100g с 0.6g протеин, 4.9g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 30 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 30kcal | 30kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.6g | 0.6g | 1% |
| Въглехидрати | 4.9g | 4.9g | — |
| Мазнини | 0.9g | 0.9g | — |
| Фибриатлет | 0.5g | 0.5g | 2% |
| Захар | 1.8g | 1.8g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 547mg | 547mg | — |
| Калцийатлет | 7mg | 7mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 4% |
| Калий | 101mg | 101mg | 2% |
| Магнезийатлет | 6mg | 6mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос енчилада, червен — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Прясно мляко, 1% масленост
Каперси, отцедени
Чушки сладки зелени, сурови
Ябълки рози, сурови
Алкохолна напитка, ориз (sake)
Зеленчукова супа (готова)
Често задавани въпроси
Сос енчилада, червен съдържа 30 калории на 100g с 0.6g протеин, 4.9g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 30 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Сос енчилада, червен съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.6г протеин.
Да, Сос енчилада, червен може да е полезен при отслабване. С 30 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Сос енчилада, червен е подходящ за кето диета. С 4.9г общо въглехидрати и 0.5г фибри на 100г (4.4г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сос енчилада, червен съдържа 30 kcal, 0.6г протеин, 4.9г въглехидрати и 0.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос енчилада, червен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.