Макро разпределение
Колко калории има в Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес?
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес съдържа 365 калории на 100g с 10.1g протеин, 74.4g въглехидрати и 3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 110 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 365kcal | 110kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.1g | 3.0g | 20% |
| Въглехидрати | 74.4g | 22.3g | — |
| Мазнини | 3.0g | 0.9g | — |
| Фибриатлет | 10.1g | 3.0g | 36% |
| Захар | 0.7g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 1.6g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3330mg | 999mg | — |
| Калцийатлет | 50mg | 15mg | 4% |
| Желязоатлет | 4mg | 1mg | 22% |
| Калий | 570mg | 171mg | 12% |
| Магнезийатлет | 110mg | 33mg | 26% |
| Цинкатлет | 2mg | 0mg | 14% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Солети, твърди
Царевично брашно, бяло, самонабухващо, пресято, обикновено, обогатено
Соленки, меки
Черен пипер, млян
Нахут (варен)
Ръжен хляб
Често задавани въпроси
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес съдържа 365 калории на 100g с 10.1g протеин, 74.4g въглехидрати и 3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 110 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Фибри.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес съдържа 10.1г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 3.0г протеин.
В Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес се открояват Фибри, Магнезий и Желязо. На 100г: 10.1г протеин, 74.4г въглехидрати и 3г мазнини.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес съдържа 365 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес не е идеален за кето диета. С 64.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес съдържа 365 kcal, 10.1г протеин, 74.4г въглехидрати и 3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пудинги, шоколадов вкус, нискокалорични, обикновени, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.