318 калории, 2г протеин, 81г въглехидрати, 0г мазнини на 100г
Сладкиши · На порция (30г)
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, разпространена из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Бонбони, маршмелоу съдържа 318 калории на 100г с 1,8г протеин, 81,3г въглехидрати и 0,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 95 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 318kcal | 95kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.8g | 0.5g | 4% |
| Въглехидрати | 81.3g | 24.4g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 0.1g | 0.0g | 0% |
| Захар | 57.6g | 17.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 80mg | 24mg | — |
| Калцийатлет | 3mg | 1mg | 0% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Бонбони, маршмелоу — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Бонбони, маршмелоу съдържа 318 калории на 100г с 1,8г протеин, 81,3г въглехидрати и 0,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 95 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Бонбони, маршмелоу съдържа 1,8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0,5г протеин.
Бонбони, маршмелоу съдържа 318 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, маршмелоу не е идеален избор за кето диета. С 81,2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Бонбони, маршмелоу съдържа 318 ккал, 1,8г протеин, 81,3г въглехидрати и 0,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 0mg |
| 0mg |
1% |
| Калий | 5mg | 2mg | 0% |
|---|
| Магнезийатлет | 2mg | 1mg | 0% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
|---|