Макро разпределение
Колко калории има в Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D?
Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D съдържа 542 калории на 100g с 0.2g протеин, 0.9g въглехидрати и 59.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 81 калории. Този продукт от категория Мазнини и масла е богат на Витамин D.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 542kcal | 81kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.2g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 0.9g | 0.1g | — |
| Мазнини | 59.8g | 9.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 12.1g | 1.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2mg | 0mg | — |
| Калцийатлет | 21mg | 3mg | 2% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 30mg | 5mg | 1% |
| Магнезийатлет | 2mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 10.7mcg | 1.6mcg | 53% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D съдържа 542 калории на 100g с 0.2g протеин, 0.9g въглехидрати и 59.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 81 калории. Този продукт от категория Мазнини и масла е богат на Витамин D.
Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D съдържа 0.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.0г протеин.
В Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D се открояват Витамин D. На 100г: 0.2г протеин, 0.9г въглехидрати и 59.8г мазнини.
Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D съдържа 542 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D е подходящ за кето диета. С 0.9г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.9г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D съдържа 542 kcal, 0.2г протеин, 0.9г въглехидрати и 59.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Намазка от растително масло, подобна на маргарин, 60% мазнини, пръчка/кутия/бутилка, без сол, с добавен витамин D в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.