Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, мексиканска смес?
Сирене, мексиканска смес съдържа 384 калории на 100g с 23.5g протеин, 0.1g въглехидрати и 32.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 384 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 384kcal | 384kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 23.5g | 23.5g | 47% |
| Въглехидрати | 0.1g | 0.1g | — |
| Мазнини | 32.1g | 32.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 16.1g | 16.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 607mg | 607mg | — |
| Калцийатлет | 659mg | 659mg | 51% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 85mg | 85mg | 2% |
| Магнезийатлет | 25mg | 25mg | 6% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 27% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.5mcg | 0.5mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, мексиканска смес — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Луканка (сушена)
Суджук
Синапено семе
Риба тон, лек, консервиран в вода, отцеден твърди части
Масло (краве)
Яйчен жълтък (суров)
Често задавани въпроси
Сирене, мексиканска смес съдържа 384 калории на 100g с 23.5g протеин, 0.1g въглехидрати и 32.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 384 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, мексиканска смес съдържа 23.5г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 23.5г протеин.
В Сирене, мексиканска смес се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 23.5г протеин, 0.1г въглехидрати и 32.1г мазнини.
Сирене, мексиканска смес съдържа 384 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сирене, мексиканска смес е подходящ за кето диета. С 0.1г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.1г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, мексиканска смес съдържа 384 kcal, 23.5г протеин, 0.1г въглехидрати и 32.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, мексиканска смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.