Макро разпределение
Колко калории има в Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS?
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS съдържа 382 калории на 100g с 4.2g протеин, 89.9g въглехидрати и 1.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 382 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е добър източник на Магнезий.
За тази храна
Пшеницата се отглежда по българските земи от хилядолетия, което прави зърнените храни основа на националната диета. От обредните хлябове до ежедневните каши и пилафи, зърнените храни носят дълбоко културно значение в българската традиция.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 382kcal | 382kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.2g | 4.2g | 8% |
| Въглехидрати | 89.9g | 89.9g | — |
| Мазнини | 1.6g | 1.6g | — |
| Фибриатлет | 2.7g | 2.7g | 10% |
| Захар | 43.1g | 43.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.3g | 0.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 452mg | 452mg | — |
| Калцийатлет | 16mg | 16mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 12% |
| Калий | 226mg | 226mg | 5% |
| Магнезийатлет | 61mg | 61mg | 15% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 10% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS съдържа 382 калории на 100g с 4.2g протеин, 89.9g въглехидрати и 1.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 382 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е добър източник на Магнезий.
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS съдържа 4.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.2г протеин.
В Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS се открояват Магнезий, Желязо и Цинк. На 100г: 4.2г протеин, 89.9г въглехидрати и 1.6г мазнини.
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS съдържа 382 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS не е идеален за кето диета. С 87.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS съдържа 382 kcal, 4.2г протеин, 89.9г въглехидрати и 1.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зърнени храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Зърнени храни, готови за консумация, QUAKER MOTHER'S COCOA BUMPERS в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.