C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта
CtrlK

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта

Сладкиши · На порция (30г)

560
КалорииНа 100г
168/ 30g
1.1g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 30g
64.7g
ВъглехидратиНа 100г
19.4g/ 30g
32.8g
МазниниНа 100г
9.8g/ 30g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 46% Въглехидрати, 53% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%1.1g
Въглехидрати46%64.7g
Мазнини53%32.8g

Колко калории има в Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта?

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта съдържа 560 калории на 100g с 1.1g протеин, 64.7g въглехидрати и 32.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 168 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (30 г)% DV
Енергия
Калории560kcal168kcal—
Макронутриенти
Протеин1.1g0.3g
2%
Въглехидрати64.7g19.4g—
Мазнини32.8g9.8g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар63.5g19.1g—
Наситени мазнини20.6g6.2g—
Минерали
Натрий135mg41mg—
Калцийатлет34mg10mg
3%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий51mg15mg
1%
Магнезийатлет4mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта — стойности за 30 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
168
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
19.4
g
Мазнини
9.8
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
19.1g
Нас. мазн.
6.2g
Натрий
41mg
Калций
10mg
Желязо
0mg
Калий
15mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Други храни

Картофен чипс, обикновен

536 kcal7.0g прот.
Сушени плодове

Сушени ябълкови халки

243 kcal0.9g прот.
Подсладители

Фиников сироп

293 kcal1.0g прот.
Млечни продукти

Заместител на сметана, на прах

529 kcal2.5g прот.
Мазнини и масла

Дресинг за салата, колслоу

404 kcal0.9g прот.
Снаксове

Снаксове, банан чипс

519 kcal2.3g прот.

Често задавани въпроси

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта съдържа 560 калории на 100g с 1.1g протеин, 64.7g въглехидрати и 32.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 168 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта съдържа 1.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.3г протеин.

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта съдържа 560 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта не е идеален за кето диета. С 64.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта съдържа 560 kcal, 1.1г протеин, 64.7г въглехидрати и 32.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бонбони, карамел, приготвено-от-рецепта в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.