Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, захаросани бадеми?
Бонбони, захаросани бадеми съдържа 465 калории на 100g с 10g протеин, 68.3g въглехидрати и 17.9g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 140 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Магнезий.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 465kcal | 140kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.0g | 3.0g | 20% |
| Въглехидрати | 68.3g | 20.5g | — |
| Мазнини | 17.9g | 5.4g | — |
| Фибриатлет | 2.5g | 0.8g | 9% |
| Захар | 62.5g | 18.8g | — |
| Наситени мазнини | 2.0g | 0.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 13mg | 4mg | — |
| Калцийатлет | 100mg | 30mg | 8% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 11% |
| Калий | 255mg | 77mg | 5% |
| Магнезийатлет | 137mg | 41mg | 33% |
| Цинкатлет | 2mg | 0mg | 15% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, захаросани бадеми — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони, захаросани бадеми съдържа 465 калории на 100g с 10g протеин, 68.3g въглехидрати и 17.9g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 140 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Магнезий.
Бонбони, захаросани бадеми съдържа 10г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 3.0г протеин.
В Бонбони, захаросани бадеми се открояват Магнезий, Цинк и Желязо. На 100г: 10г протеин, 68.3г въглехидрати и 17.9г мазнини.
Бонбони, захаросани бадеми съдържа 465 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, захаросани бадеми не е идеален за кето диета. С 65.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, захаросани бадеми съдържа 465 kcal, 10г протеин, 68.3г въглехидрати и 17.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, захаросани бадеми в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.