Макро разпределение
Колко калории има в Снаксове, свински кожи, барбекю?
Снаксове, свински кожи, барбекю съдържа 538 калории на 100g с 57.9g протеин, 1.6g въглехидрати и 31.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 161 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Протеин.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 538kcal | 161kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 57.9g | 17.4g | 116% |
| Въглехидрати | 1.6g | 0.5g | — |
| Мазнини | 31.8g | 9.5g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 11.6g | 3.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2670mg | 801mg | — |
| Калцийатлет | 43mg | 13mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 6% |
| Калий | 180mg | 54mg | 4% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 6% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Снаксове, свински кожи, барбекю — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Наденица за закуска, сурова
Чедър
Свински пържоли/Чеверме чипс
Тофу, сушено-замразено (коядофу)
Пържен кашкавал (готов)
Яйчен жълтък (суров)
Често задавани въпроси
Снаксове, свински кожи, барбекю съдържа 538 калории на 100g с 57.9g протеин, 1.6g въглехидрати и 31.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 161 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Протеин.
Снаксове, свински кожи, барбекю съдържа 57.9г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 17.4г протеин.
В Снаксове, свински кожи, барбекю се открояват Протеин. На 100г: 57.9г протеин, 1.6г въглехидрати и 31.8г мазнини.
Снаксове, свински кожи, барбекю съдържа 538 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Снаксове, свински кожи, барбекю е подходящ за кето диета. С 1.6г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (1.6г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Снаксове, свински кожи, барбекю съдържа 538 kcal, 57.9г протеин, 1.6г въглехидрати и 31.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Снаксове, свински кожи, барбекю в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.