Макро разпределение
Колко калории има в Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена?
Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена съдържа 88 калории на 100g с 2.2g протеин, 10.4g въглехидрати и 4.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 13 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 88kcal | 13kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.2g | 0.3g | 4% |
| Въглехидрати | 10.4g | 1.6g | — |
| Мазнини | 4.2g | 0.6g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.1g | 1% |
| Захар | 3.6g | 0.5g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 637mg | 96mg | — |
| Калцийатлет | 27mg | 4mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 98mg | 15mg | 2% |
| Магнезийатлет | 5mg | 1mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Супа, миди, на парченца
Пълнени чушки
Авокадо (сурово)
Овесена каша (сготвена)
Люта чушка, червена, сурова
Протеинов шейк, суроватъчен, ванилия
Често задавани въпроси
Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена съдържа 88 калории на 100g с 2.2g протеин, 10.4g въглехидрати и 4.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 13 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена съдържа 2.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.3г протеин.
Да, Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена може да е полезен при отслабване. С 88 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена може да се включи в кето диета в умерени количества. С 10.0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена съдържа 88 kcal, 2.2г протеин, 10.4г въглехидрати и 4.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, сметана от лук, консервирана, сгъстена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.