Макро разпределение
Колко калории има в Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол?
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 калории на 100g с 2.9g протеин, 56.8g въглехидрати и 32.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 160 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Фибри.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 532kcal | 160kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.9g | 0.9g | 6% |
| Въглехидрати | 56.8g | 17.0g | — |
| Мазнини | 32.4g | 9.7g | — |
| Фибриатлет | 8.8g | 2.6g | 31% |
| Захар | 8.8g | 2.6g | — |
| Наситени мазнини | 2.9g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 35mg | 11mg | — |
| Калцийатлет | 59mg | 18mg | 5% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 12% |
| Калий | 925mg | 278mg | 20% |
| Магнезийатлет | 65mg | 20mg | 15% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Заместител на сметана, на прах
Бонбони, HERSHEY'S SKOR Тофи лента
Сушен кокос подсладен
Кокос, месо, сурово
Кестени, печени
Картофен чипс, обикновен
Често задавани въпроси
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 калории на 100g с 2.9g протеин, 56.8g въглехидрати и 32.4g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 160 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Фибри.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 2.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.9г протеин.
В Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол се открояват Фибри, Калий и Магнезий. На 100г: 2.9г протеин, 56.8г въглехидрати и 32.4г мазнини.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол не е идеален за кето диета. С 48.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол съдържа 532 kcal, 2.9г протеин, 56.8г въглехидрати и 32.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Снаксове, чипсове от сладък картоф, без сол в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.