Макро разпределение
Колко калории има в Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура?
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 калории на 100g с 8.6g протеин, 60.1g въглехидрати и 20g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 455 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Магнезий.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 455kcal | 455kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.6g | 8.6g | 17% |
| Въглехидрати | 60.1g | 60.1g | — |
| Мазнини | 20.0g | 20.0g | — |
| Фибриатлет | 4.3g | 4.3g | 15% |
| Захар | 34.0g | 34.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.7g | 5.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 486mg | 486mg | — |
| Калцийатлет | 136mg | 136mg | 10% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 8% |
| Калий | 320mg | 320mg | 7% |
| Магнезийатлет | 95mg | 95mg | 23% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 13% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Често задавани въпроси
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 калории на 100g с 8.6g протеин, 60.1g въглехидрати и 20g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 455 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Магнезий.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 8.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8.6г протеин.
В Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 8.6г протеин, 60.1г въглехидрати и 20г мазнини.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура не е идеален за кето диета. С 55.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 kcal, 8.6г протеин, 60.1г въглехидрати и 20г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.