C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол
CtrlK

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

717
КалорииНа 100г
108/ 15g
1.1g
ПротеинНа 100г
0.2g/ 15g
2.7g
ВъглехидратиНа 100г
0.4g/ 15g
79.4g
МазниниНа 100г
11.9g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 1% Въглехидрати, 98% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%1.1g
Въглехидрати1%2.7g
Мазнини98%79.4g

Колко калории има в Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол?

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол съдържа 717 калории на 100g с 1.1g протеин, 2.7g въглехидрати и 79.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории717kcal108kcal—
Макронутриенти
Протеин1.1g0.2g
2%
Въглехидрати2.7g0.4g—
Мазнини79.4g11.9g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини11.8g1.8g—
Минерали
Натрий30mg5mg—
Калцийатлет18mg3mg
1%
Желязоатлет1mg0mg
3%
Калий34mg5mg
1%
Магнезийатлет10mg2mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
108
kcal
Протеин
0.2
g
Въглех.
0.4
g
Мазнини
11.9
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
1.8g
Натрий
5mg
Калций
3mg
Желязо
0mg
Калий
5mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Зеленчуци

Тиквичка (сурова)

17 kcal1.2g прот.
Млечни продукти

Масло, солен

717 kcal0.9g прот.
Ядки и семена

Таро, сурово

11 kcal0.9g прот.
Плодове

Банан (суров)

89 kcal1.1g прот.
Традиционни български

Кьопоолу

58 kcal1.0g прот.
Напитки

Вино червено

85 kcal0.1g прот.

Често задавани въпроси

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол съдържа 717 калории на 100g с 1.1g протеин, 2.7g въглехидрати и 79.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол съдържа 1.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.2г протеин.

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол съдържа 717 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол е подходящ за кето диета. С 2.7г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (2.7г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол съдържа 717 kcal, 1.1г протеин, 2.7г въглехидрати и 79.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Салата дресинг, майонеза, соя олио, без сол в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.