C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар
CtrlK

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар

Плодове · На порция (100г)

77
КалорииНа 100г
77/ 100g
1.2g
ПротеинНа 100г
1.2g/ 100g
19.7g
ВъглехидратиНа 100г
19.7g/ 100g
0.3g
МазниниНа 100г
0.3g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 6% Протеин, 91% Въглехидрати, 3% МазниниМакро разпределение100%
Протеин6%1.2g
Въглехидрати91%19.7g
Мазнини3%0.3g

Колко калории има в Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар?

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар съдържа 77 калории на 100g с 1.2g протеин, 19.7g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 77 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории77kcal77kcal—
Макронутриенти
Протеин1.2g1.2g
2%
Въглехидрати19.7g19.7g—
Мазнини0.3g0.3g—
Фибриатлет2.7g2.7g
10%
Захар17.0g17.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий2mg2mg—
Калцийатлет9mg9mg
1%
Желязоатлет1mg1mg
7%
Калий320mg320mg
7%
Магнезийатлет13mg13mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
77
kcal
Протеин
1.2
g
Въглех.
19.7
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
2.7g
Захар
17.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
2mg
Калций
9mg
Желязо
1mg
Калий
320mg
Магнезий
13mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Месо и птици

Пащърнак, сурово

75 kcal1.2g прот.
Зеленчуци

Тиквичка (сурова)

17 kcal1.2g прот.
Напитки

Боза

70 kcal0.5g прот.
Други храни

Остричен сос

51 kcal1.4g прот.
Подправки и сосове

Сос чили с домати

92 kcal2.5g прот.
Сладкиши

Замразени новини, плодови и сокови барове

87 kcal1.2g прот.

Често задавани въпроси

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар съдържа 77 калории на 100g с 1.2g протеин, 19.7g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 77 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар съдържа 1.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.2г протеин.

Да, Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар може да е полезен при отслабване. С 77 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар не е идеален за кето диета. С 17.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар съдържа 77 kcal, 1.2г протеин, 19.7г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания

Проследи Праскови, сушени, сулфуризирани, задушени, без добавена захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.