Макро разпределение
Колко калории има в Зелени на прах?
Зелени на прах съдържа 250 калории на 100g с 15g протеин, 35g въглехидрати и 5g мазнини. Типична порция от 10g осигурява 25 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Желязо.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (10 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 250kcal | 25kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 15.0g | 1.5g | 30% |
| Въглехидрати | 35.0g | 3.5g | — |
| Мазнини | 5.0g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 20.0g | 2.0g | 71% |
| Захар | 5.0g | 0.5g | — |
| Наситени мазнини | 1.0g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 150mg | 15mg | — |
| Калцийатлет | 300mg | 30mg | 23% |
| Желязоатлет | 15mg | 2mg | 83% |
| Калий | 1500mg | 150mg | 32% |
| Магнезийатлет | 200mg | 20mg | 48% |
| Цинкатлет | 5mg | 1mg | 45% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 10.0mcg | 1.0mcg | 50% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Зелени на прах — стойности за 10 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Зелени на прах съдържа 250 калории на 100g с 15g протеин, 35g въглехидрати и 5g мазнини. Типична порция от 10g осигурява 25 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Желязо.
Зелени на прах съдържа 15г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 10г получаваш 1.5г протеин.
В Зелени на прах се открояват Желязо, Фибри и Витамин D. На 100г: 15г протеин, 35г въглехидрати и 5г мазнини.
Зелени на прах съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Зелени на прах не е идеален за кето диета. С 15.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Зелени на прах съдържа 250 kcal, 15г протеин, 35г въглехидрати и 5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Зелени на прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.