Макро разпределение
Колко калории има в Напитки, соев протеинов прах?
Напитки, соев протеинов прах съдържа 388 калории на 100g с 55.6g протеин, 28.9g въглехидрати и 5.6g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 931 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Желязо.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (240 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 388kcal | 931kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 55.6g | 133.4g | 111% |
| Въглехидрати | 28.9g | 69.4g | — |
| Мазнини | 5.6g | 13.4g | — |
| Фибриатлет | 6.7g | 16.1g | 24% |
| Захар | 22.2g | 53.3g | — |
| Наситени мазнини | 1.1g | 2.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 733mg | 1759mg | — |
| Калцийатлет | 178mg | 427mg | 14% |
| Желязоатлет | 12mg | 29mg | 67% |
| Калий | 933mg | 2239mg | 20% |
| Магнезийатлет | 64mg | 154mg | 15% |
| Цинкатлет | 7mg | 16mg | 60% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Напитки, соев протеинов прах — стойности за 240 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Палачинки
Замразено кисело мляко, ванилия
Мисо паста
Пържени картофки, замразени, печени
Текстуриран растителен протеин
Лек джоб с шунка и чедър
Често задавани въпроси
Напитки, соев протеинов прах съдържа 388 калории на 100g с 55.6g протеин, 28.9g въглехидрати и 5.6g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 931 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Желязо.
Напитки, соев протеинов прах съдържа 55.6г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 133.4г протеин.
В Напитки, соев протеинов прах се открояват Желязо, Цинк и Протеин. На 100г: 55.6г протеин, 28.9г въглехидрати и 5.6г мазнини.
Напитки, соев протеинов прах съдържа 388 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Напитки, соев протеинов прах не е идеален за кето диета. С 22.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Напитки, соев протеинов прах съдържа 388 kcal, 55.6г протеин, 28.9г въглехидрати и 5.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Напитки, соев протеинов прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.