C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар
CtrlK

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар

USDA верифицирано

Напитки · На порция (240г)

18
КалорииНа 100г
43/ 240g
0.2g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 240g
4.2g
ВъглехидратиНа 100г
10.1g/ 240g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 240g

Макро разпределение

Макро разпределение: 5% Протеин, 95% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%0.2g
Въглехидрати95%4.2g

Колко калории има в Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар?

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 18 калории на 100g с 0.2g протеин, 4.2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 43 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории18kcal43kcal—
Макронутриенти
Протеин0.2g0.5g
0%
Въглехидрати4.2g10.1g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар3.9g9.4g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий26mg62mg—
Калцийатлет7mg17mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий165mg396mg
4%
Магнезийатлет6mg14mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
43
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
10.1
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
9.4g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
62mg
Калций
17mg
Желязо
0mg
Калий
396mg
Магнезий
14mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Кисело мляко (3.6%)

57 kcal3.5g прот.
Месо и птици

Кюфте (на скара)

268 kcal17.0g прот.
Яйца

Яйчен жълтък (суров)

322 kcal16.0g прот.
Зеленчуци

Домат (суров)

18 kcal0.9g прот.
Традиционни български

Шопска салата

78 kcal3.5g прот.
Риба и морски дарове

Миди (сурови)

86 kcal12.0g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 18 калории на 100g с 0.2g протеин, 4.2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 43 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 0.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0.5г протеин.

Да, Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар може да е полезен при отслабване. С 18 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар е подходящ за кето диета. С 4.2г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4.2г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 18 kcal, 0.2г протеин, 4.2г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.