C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Напитки, какао на прах
CtrlK

Напитки, какао на прах

Напитки · На порция (240г)

398
КалорииНа 100г
955/ 240g
6.7g
ПротеинНа 100г
16.1g/ 240g
83.7g
ВъглехидратиНа 100г
200.9g/ 240g
4.0g
МазниниНа 100г
9.6g/ 240g

Макро разпределение

Макро разпределение: 7% Протеин, 84% Въглехидрати, 9% МазниниМакро разпределение100%
Протеин7%6.7g
Въглехидрати84%83.7g
Мазнини9%4.0g

Колко калории има в Напитки, какао на прах?

Напитки, какао на прах съдържа 398 калории на 100g с 6.7g протеин, 83.7g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 955 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Магнезий.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории398kcal955kcal—
Макронутриенти
Протеин6.7g16.1g
13%
Въглехидрати83.7g200.9g—
Мазнини4.0g9.6g—
Фибриатлет3.7g8.9g
13%
Захар65.6g157.4g—
Наситени мазнини2.4g5.8g—
Минерали
Натрий504mg1210mg—
Калцийатлет133mg319mg
10%
Желязоатлет1mg3mg
7%
Калий712mg1709mg
15%
Магнезийатлет83mg199mg
20%
Цинкатлет2mg4mg
14%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, какао на прах — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
955
kcal
Протеин
16.1
g
Въглех.
200.9
g
Мазнини
9.6
g

Още нутриенти

Фибри
8.9g
Захар
157.4g
Нас. мазн.
5.8g
Натрий
1210mg
Калций
319mg
Желязо
3mg
Калий
1709mg
Магнезий
199mg
Цинк
4mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на МагнезийДобър източник на КалийДобър източник на ЦинкДобър източник на ФибриДобър източник на Калций

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Снаксове

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

392 kcal7.1g прот.
Сушени плодове

Лиофилизирани ягоди

375 kcal6.3g прот.
Сладкиши

Бисквити Закуска

430 kcal6.5g прот.
Зърнени храни

Корнфлейкс (сухи)

357 kcal7.0g прот.
Традиционни български

Гювече

110 kcal8.0g прот.
Хлебни изделия

Оризови гризини

387 kcal8.0g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, какао на прах съдържа 398 калории на 100g с 6.7g протеин, 83.7g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 955 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Магнезий.

Напитки, какао на прах съдържа 6.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 16.1г протеин.

В Напитки, какао на прах се открояват Магнезий, Калий и Цинк. На 100г: 6.7г протеин, 83.7г въглехидрати и 4г мазнини.

Напитки, какао на прах съдържа 398 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Напитки, какао на прах не е идеален за кето диета. С 80.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Напитки, какао на прах съдържа 398 kcal, 6.7г протеин, 83.7г въглехидрати и 4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Напитки, какао на прах в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.