Макро разпределение
Колко калории има в Сос за стек, на база домати?
Сос за стек, на база домати съдържа 95 калории на 100g с 1.3g протеин, 22g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 95 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 95kcal | 95kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 1.3g | 3% |
| Въглехидрати | 22.0g | 22.0g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 1.5g | 1.5g | 5% |
| Захар | 9.8g | 9.8g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1650mg | 1650mg | — |
| Калцийатлет | 19mg | 19mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 8% |
| Калий | 312mg | 312mg | 7% |
| Магнезийатлет | 17mg | 17mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос за стек, на база домати — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сос за стек, на база домати съдържа 95 калории на 100g с 1.3g протеин, 22g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 95 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Сос за стек, на база домати съдържа 1.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.3г протеин.
Да, Сос за стек, на база домати може да е полезен при отслабване. С 95 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сос за стек, на база домати не е идеален за кето диета. С 20.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сос за стек, на база домати съдържа 95 kcal, 1.3г протеин, 22г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос за стек, на база домати в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.