C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол
CtrlK

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол

Мазнини и масла · На порция (15г)

140
КалорииНа 100г
21/ 15g
1.0g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
16.0g
ВъглехидратиНа 100г
2.4g/ 15g
8.0g
МазниниНа 100г
1.2g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 3% Протеин, 46% Въглехидрати, 51% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%1.0g
Въглехидрати46%16.0g
Мазнини51%8.0g

Колко калории има в Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол?

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол съдържа 140 калории на 100g с 1g протеин, 16g въглехидрати и 8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 21 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории140kcal21kcal—
Макронутриенти
Протеин1.0g0.1g
2%
Въглехидрати16.0g2.4g—
Мазнини8.0g1.2g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар3.3g0.5g—
Наситени мазнини1.4g0.2g—
Минерали
Натрий932mg140mg—
Калцийатлет36mg5mg
3%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий49mg7mg
1%
Магнезийатлет5mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
21
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
2.4
g
Мазнини
1.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.5g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
140mg
Калций
5mg
Желязо
0mg
Калий
7mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Плодове

Череши (сурови)

63 kcal1.1g прот.
Традиционни български

Сарми (лозови)

145 kcal6.0g прот.
Бобови растения

Хумус, домашен (преработен)

166 kcal7.9g прот.
Други храни

Макарони със сирене, замразени

160 kcal6.0g прот.
Готови храни

Макарони и сирене, замразено ястие

149 kcal5.6g прот.
Яйца

Картофена салата с яйце

157 kcal2.0g прот.

Често задавани въпроси

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол съдържа 140 калории на 100g с 1g протеин, 16g въглехидрати и 8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 21 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол съдържа 1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 140 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол не е идеален за кето диета. С 16.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол съдържа 140 kcal, 1г протеин, 16г въглехидрати и 8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без холестерол в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.