C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Снаксове
  4. Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени
CtrlK

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени

Снаксове · На порция (100г)

536
КалорииНа 100г
536/ 100g
7.0g
ПротеинНа 100г
7.0g/ 100g
52.9g
ВъглехидратиНа 100г
52.9g/ 100g
34.6g
МазниниНа 100г
34.6g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 5% Протеин, 38% Въглехидрати, 57% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%7.0g
Въглехидрати38%52.9g
Мазнини57%34.6g

Колко калории има в Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени?

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени съдържа 536 калории на 100g с 7g протеин, 52.9g въглехидрати и 34.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 536 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Калий.

За тази храна

Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории536kcal536kcal—
Макронутриенти
Протеин7.0g7.0g
14%
Въглехидрати52.9g52.9g—
Мазнини34.6g34.6g—
Фибриатлет4.8g4.8g
17%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини5.4g5.4g—
Минерали
Натрий8mg8mg—
Калцийатлет24mg24mg
2%
Желязоатлет2mg2mg
9%
Калий1280mg1280mg
27%
Магнезийатлет67mg67mg
16%
Цинкатлет1mg1mg
10%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
536
kcal
Протеин
7.0
g
Въглех.
52.9
g
Мазнини
34.6
g

Още нутриенти

Фибри
4.8g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
5.4g
Натрий
8mg
Калций
24mg
Желязо
2mg
Калий
1280mg
Магнезий
67mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на КалийДобър източник на ФибриДобър източник на МагнезийДобър източник на Цинк

Свързани храни

Снаксове

Мляко и зърнена закуска bar

прот.6.5g
413 kcal
Снаксове

Ориз и пшеница зърнена закуска bar

прот.9.1g
409 kcal
Снаксове

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

прот.7.1g
392 kcal
Снаксове

Снаксове, царевица торта

прот.8.1g
387 kcal
Снаксове

Ориз крекери

прот.10.0g
416 kcal
Снаксове

Соленки, меки

прот.8.2g
338 kcal

Открий още храни

Сладкиши

Млечен шоколад

535 kcal7.6g прот.
Други храни

Картофен чипс, обикновен

536 kcal7.0g прот.
Хлебни изделия

Кроасан

406 kcal8.0g прот.
Традиционни български

Питка

275 kcal8.0g прот.
Млечни продукти

Крема сирене

342 kcal5.9g прот.
Зърнени храни

Тортила, царевична (печена)

218 kcal5.7g прот.

Често задавани въпроси

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени съдържа 536 калории на 100g с 7g протеин, 52.9g въглехидрати и 34.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 536 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Калий.

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 7.0г протеин.

В Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени се открояват Калий, Фибри и Магнезий. На 100г: 7г протеин, 52.9г въглехидрати и 34.6г мазнини.

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени съдържа 536 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени не е идеален за кето диета. С 48.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени съдържа 536 kcal, 7г протеин, 52.9г въглехидрати и 34.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Снакс, чипс картофени, обикновени, несолени в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.