Макро разпределение
Колко калории има в Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю?
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю съдържа 523 калории на 100g с 7g протеин, 56.2g въглехидрати и 32.7g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 157 калории. Този продукт от категория Снаксове е добър източник на Фибри.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 523kcal | 157kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.0g | 2.1g | 14% |
| Въглехидрати | 56.2g | 16.9g | — |
| Мазнини | 32.7g | 9.8g | — |
| Фибриатлет | 5.2g | 1.6g | 19% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 4.5g | 1.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 763mg | 229mg | — |
| Калцийатлет | 131mg | 39mg | 10% |
| Желязоатлет | 2mg | 0mg | 8% |
| Калий | 236mg | 71mg | 5% |
| Магнезийатлет | 77mg | 23mg | 18% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 10% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Често задавани въпроси
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю съдържа 523 калории на 100g с 7g протеин, 56.2g въглехидрати и 32.7g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 157 калории. Този продукт от категория Снаксове е добър източник на Фибри.
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2.1г протеин.
В Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю се открояват Фибри, Магнезий и Калций. На 100г: 7г протеин, 56.2г въглехидрати и 32.7г мазнини.
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю съдържа 523 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю не е идеален за кето диета. С 51.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю съдържа 523 kcal, 7г протеин, 56.2г въглехидрати и 32.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Снаксове, царевичен чипс, с вкус на барбекю в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.