Макро разпределение
Колко калории има в Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов?
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 113 калории на 100g с 3.4g протеин, 18.9g въглехидрати и 2.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 113 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 113kcal | 113kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.4g | 3.4g | 7% |
| Въглехидрати | 18.9g | 18.9g | — |
| Мазнини | 2.8g | 2.8g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.7g | 1.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 83mg | 83mg | — |
| Калцийатлет | 113mg | 113mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 182mg | 182mg | 4% |
| Магнезийатлет | 13mg | 13mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Мляко с ориз
Мляко шейкове, гъст шоколад
Булгур (сготвен)
Царевица, сладка, жълта, сурова
Кокос, месо, сурово
Пудинг, шоколадов, готов
Често задавани въпроси
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 113 калории на 100g с 3.4g протеин, 18.9g въглехидрати и 2.8g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 113 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 3.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.4г протеин.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 113 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов не е идеален за кето диета. С 18.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов съдържа 113 kcal, 3.4г протеин, 18.9г въглехидрати и 2.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Напитки, шейк, бързо хранене, ягодов в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.