C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини
CtrlK

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини

Мазнини и масла · На порция (15г)

107
КалорииНа 100г
16/ 15g
1.4g
ПротеинНа 100г
0.2g/ 15g
20.0g
ВъглехидратиНа 100г
3.0g/ 15g
2.7g
МазниниНа 100г
0.4g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 5% Протеин, 73% Въглехидрати, 22% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%1.4g
Въглехидрати73%20.0g
Мазнини22%2.7g

Колко калории има в Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини?

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини съдържа 107 калории на 100g с 1.4g протеин, 20g въглехидрати и 2.7g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 16 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории107kcal16kcal—
Макронутриенти
Протеин1.4g0.2g
3%
Въглехидрати20.0g3.0g—
Мазнини2.7g0.4g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар5.4g0.8g—
Наситени мазнини0.5g0.1g—
Минерали
Натрий897mg135mg—
Калцийатлет36mg5mg
3%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий133mg20mg
3%
Магнезийатлет5mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
16
kcal
Протеин
0.2
g
Въглех.
3.0
g
Мазнини
0.4
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.8g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
135mg
Калций
5mg
Желязо
0mg
Калий
20mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Традиционни български

Мляко с ориз

98 kcal3.0g прот.
Зеленчуци

Сладък картоф, суров

86 kcal1.6g прот.
Други храни

Коктейлен сос

100 kcal1.5g прот.
Млечни продукти

Лек сладолед, кремсикъл

165 kcal1.5g прот.
Месо и птици

Корен репей, суров

72 kcal1.5g прот.
Сладкиши

Замразени новини, плодови и сокови барове

87 kcal1.2g прот.

Често задавани въпроси

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини съдържа 107 калории на 100g с 1.4g протеин, 20g въглехидрати и 2.7g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 16 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини съдържа 1.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.2г протеин.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 107 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини не е идеален за кето диета. С 20.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини съдържа 107 kcal, 1.4г протеин, 20г въглехидрати и 2.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Кремообразен дресинг, приготвен със заквасена сметана и/или мътеница и олио, с намалени калории, без мазнини в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.