Макро разпределение
Колко калории има в Напитки, изолат на протеин от суроватка?
Напитки, изолат на протеин от суроватка съдържа 359 калории на 100g с 58.1g протеин, 29.1g въглехидрати и 1.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 359 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Цинк.
За тази храна
Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 359kcal | 359kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 58.1g | 58.1g | 116% |
| Въглехидрати | 29.1g | 29.1g | — |
| Мазнини | 1.2g | 1.2g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 1.2g | 1.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 372mg | 372mg | — |
| Калцийатлет | 698mg | 698mg | 54% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Калий | 872mg | 872mg | 19% |
| Магнезийатлет | 233mg | 233mg | 55% |
| Цинкатлет | 9mg | 9mg | 79% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Напитки, изолат на протеин от суроватка — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Текстуриран растителен протеин
Соева брашно, обезмаслено
Ориз кафяв (сготвен)
Риба тон (консерва във вода)
Чесън (суров)
Баница
Често задавани въпроси
Напитки, изолат на протеин от суроватка съдържа 359 калории на 100g с 58.1g протеин, 29.1g въглехидрати и 1.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 359 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Цинк.
Напитки, изолат на протеин от суроватка съдържа 58.1г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 58.1г протеин.
В Напитки, изолат на протеин от суроватка се открояват Цинк, Протеин и Магнезий. На 100г: 58.1г протеин, 29.1г въглехидрати и 1.2г мазнини.
Напитки, изолат на протеин от суроватка съдържа 359 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Напитки, изолат на протеин от суроватка не е идеален за кето диета. С 29.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Напитки, изолат на протеин от суроватка съдържа 359 kcal, 58.1г протеин, 29.1г въглехидрати и 1.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Напитки, изолат на протеин от суроватка в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.