Сравнение
Calibr8 vs Samsung Health
Специализиран хранителен коучинг срещу екосистема за рецепти, идваща с телефона ти
Calibr8
Специализиран хранителен коучинг срещу екосистема за рецепти, идваща с телефона ти
7-дневен пробен период · откажи по всяко време
Samsung Health е цялостна уелнес платформа, предварително инсталирана на Galaxy устройства, покриваща стъпки, сън, сърдечен ритъм и проследяване на стрес чрез Galaxy Watch интеграция. Хранителният компонент, Samsung Food (бившо Whisk), се фокусира върху рецепти с 180K+ варианта, AI персонализация на рецепти и планиране на хранения. Samsung Food+ струва $6.99/месец или $59.99/год. за премиум функции. Въпреки че Samsung Health има масово разпространение чрез предварителна инсталация на Galaxy устройства, хранителното проследяване е повърхностно и фокусирано върху рецепти, а не върху коучинг. Няма адаптивни макро цели, няма коучинг, базиран на доказателства, и няма седмично преизчисляване на база прогрес. Calibr8 предоставя специализиран адаптивен коучинг, базиран на доказателства, с 5 000+ USDA-верифицирани храни, седмично преизчисляване на макросите и непрекъсната интеграция на изследвания от 2 000+ рецензирани проучвания.
Calibr8 предоставя специализиран хранителен коучинг, който липсва на Samsung Health. Samsung Health е хъб за стъпки, сън и пулс, а Samsung Food добавя рецепти, но няма адаптивен макро коучинг. Calibr8 преизчислява макросите ти седмично на база реален прогрес с верифицирана база от 5 000+ храни и над 2 000 проучвания.
| Функция | Calibr8Препоръчано | Samsung Health |
|---|---|---|
| Модел на коучинг | Адаптивен коучинг, базиран на доказателства | Без коучинг (подход с рецепти) |
| Адаптация на макроси | Седмично преизчисляване, базирано на данни | Само статични цели |
| База данни с храни | 5 000+ USDA-верифицирани, 14 нутриента на всяка | 180K+ рецепти, основни хранителни данни |
| Интеграция на научни изследвания | Непрекъснато (2 000+ проучвания) | |
| Проследяване на телесен състав | Чрез Galaxy Watch (стъпки, сън, сърдечен ритъм) | |
| Поддръжка на български храни | Пълно покритие на културни храни | |
| Цена | От €6,30/мес. | Безплатно (основно) / Food+ $6.99/мес. или $59.99/год. |
Започни 7-дневния безплатен период. Откажи по всяко време.
Samsung Health е уелнес хъб, който проследява стъпки, сън и сърдечен ритъм, а Samsung Food добавя 180K+ рецепти и AI планиране на хранения. Но му липсва адаптивен макро коучинг изцяло. Хранителните ти цели остават статични и няма насоки, базирани на доказателства, които се адаптират към прогреса ти. Calibr8 предоставя специализиран хранителен коучинг, който преизчислява макросите ти всяка седмица, подкрепен от 2 000+ рецензирани проучвания и USDA-верифицирана база данни.
Samsung Health предлага основна хранителна информация за рецепти и записани храни, но не е проектиран за подробно проследяване на макроси. Фокусира се върху рецепти и идеи за хранене, а не върху прецизно управление на макронутриенти. Calibr8 проследява 14 нутриента на храна с USDA-верифицирана точност и предоставя адаптивни макро цели, които се преизчисляват всяка седмица. Samsung се справя отлично с данни от носими устройства; Calibr8 се справя отлично с хранителен коучинг.
Да, те се допълват добре. Samsung Health се грижи за проследяване на фитнес данни от носими устройства (стъпки, сън, сърдечен ритъм чрез Galaxy Watch), докато Calibr8 се грижи за хранителен коучинг с адаптивни макро цели. Използвай Samsung Health за данни за активност и Calibr8 за хранителни насоки, базирани на доказателства, които преизчисляват макросите ти всяка седмица на база реалния прогрес и промените в телесния състав.
От база с 4700+ храни до седмичен AI коучинг – Calibr8 превръща науката в план, който можеш да приложиш.
Седмично преглеждане превръща данните ти в план, който се адаптира към прогреса ти, а не в общ шаблон.