C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко
CtrlK

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко

Напитки · На порция (240г)

60
КалорииНа 100г
144/ 240g
1.5g
ПротеинНа 100г
3.6g/ 240g
11.4g
ВъглехидратиНа 100г
27.4g/ 240g
1.0g
МазниниНа 100г
2.4g/ 240g

Макро разпределение

Макро разпределение: 10% Протеин, 75% Въглехидрати, 15% МазниниМакро разпределение100%
Протеин10%1.5g
Въглехидрати75%11.4g
Мазнини15%1.0g

Колко калории има в Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко?

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко съдържа 60 калории на 100g с 1.5g протеин, 11.4g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 144 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории60kcal144kcal—
Макронутриенти
Протеин1.5g3.6g
3%
Въглехидрати11.4g27.4g—
Мазнини1.0g2.4g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар9.2g22.1g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий31mg74mg—
Калцийатлет52mg125mg
4%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий136mg326mg
3%
Магнезийатлет9mg22mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
144
kcal
Протеин
3.6
g
Въглех.
27.4
g
Мазнини
2.4
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
22.1g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
74mg
Калций
125mg
Желязо
0mg
Калий
326mg
Магнезий
22mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Плодове

Кайсия (сурова)

48 kcal1.4g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Зеленчуци

Цвекло (сурово)

43 kcal1.6g прот.
Риба и морски дарове

Сурими (преработен)

99 kcal7.6g прот.
Други храни

Люта салса, Табаско

12 kcal1.3g прот.
Подправки и сосове

Сос Табаско

12 kcal1.3g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко съдържа 60 калории на 100g с 1.5g протеин, 11.4g въглехидрати и 1g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 144 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко съдържа 1.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 3.6г протеин.

Да, Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко може да е полезен при отслабване. С 60 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко не е идеален за кето диета. С 11.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко съдържа 60 kcal, 1.5г протеин, 11.4г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Напитки, кафе, готов за пиене, ледено, мокко, на базата на мляко в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.